7十二/09
青椒牛柳&青椒牛柳盖饭
上次发罗宋汤那篇日志的时候提到了小群的食材主题活动。下厨房的小猪同学看到说这个活动挺有意义,于是决定也在他们站发起,也希望我能参与一下活动。
这期的主题是牛肉,原先按我的想法就是指定食材自由发挥,小猪同学希望让活动更有意义,希望大家尽量做同一个食谱,于是指定了沙茶尖椒牛柳和番茄牛肉汤两个菜谱。
叶子我不吃辣,我把尖椒换成了清甜脆口的青红椒,至于沙茶,我第一盘菜炒出来的时候加了,但是被人哄抢光了,于是再炒第二盘重新拍照的时候没有沙茶酱了。
这里我先按青椒牛柳的食谱发了咯
主料:青椒、红椒、牛柳
辅料:盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉
做法:
1)牛里脊肉切手指粗细,加蚝油、盐、淀粉抓匀腌约20分钟(很多超市有腌好的牛柳,此步骤可直接跳过)
2)青椒、红椒切条状,锅内放少量底油,放入切好的青红椒翻炒断生后盛盘备用
3)锅内加少量油烧至6成热放入腌好的牛柳炒至表皮变色,加少量盐、生抽、料酒,放入之前炒好的青红椒一同炒匀
4)收汁关火,出锅前加点拌匀即可装盘
周末发烧了,在家窝着,周一继续请假自我隔离,牛肉我没吃,我知道发烧不能吃牛肉
Name: 叶子


2009年12月07日 13:43
看起来就馋馋的……
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2009年12月09日 22:10
额~晚上也是自己做的青椒炒肉丝,咋跟你的差那么远呢………
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2009年12月11日 11:41
博客做的不错呀!支持你的博客!
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2009年12月21日 00:00
想必能娶到叶子,一定很幸福,最起码胃很幸福。
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2010年02月26日 14:58
哈哈,看着真不错
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