叶落阁 Even now there is still hope left !

8一/06

[靓汤馆] 火腿花枝下火老汤

前几天感冒、上火。喉咙像刀割一样的疼。再加上那几天连着吃了好几顿水煮鱼和水煮田鸡,于是乎,一夜之间嗓子哑了~~~~
俗话说“药补不如食补”我们是中国人嘛,汤是我们最好的食疗方法。今天我要介绍的就是一款下火的老汤。这是我们家乡特有的一道老汤,据说降火功效极强(经我本人亲自实验,确实很有效)

主料:火腿、花枝干(乌贼干)、咸鸭蛋
辅料:干金针(黄花菜)、黑木耳


将火腿、花枝干切成细条的片状
(此二物均是下火的良药,火腿较常见。但花枝干可能有些地方就很少看到了,其实就是乌贼干,而且越是陈年的花枝干降火的功效越强,如果实在没有花枝干的话,此材料可以省去。光火腿的降火能力已经不错了)

切好的火腿、花枝干片以及金针、黑木耳分别泡与热水中。敲两个咸鸭蛋备用
将火腿、花枝干片、黑木耳泡10分钟左右,放入锅中,加水开大火煮沸后换小火炖15-20分钟。


炖汤的同时将准备好的咸鸭蛋黄用筷子夹碎,一个蛋黄分成4-5分大小,蛋黄太大不容易熟,但也不可太小,否则容易散开

刚才的汤炖15分钟以后加入咸鸭蛋,继续用文火炖15分钟左右放入泡好的金针,开大火煮3-4分钟即可关火
然后调味即可(注意:由于之前的材料中有火腿、花枝干、咸鸭蛋都是咸味的东西,所以一开始的时候就不要往锅里加盐,汤煮好后调味时觉得不够再加也不迟
好了,这就是我煲出来的汤了,你也可以试试。

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评论 (9) 引用 (0)
  1. 勤學苦練…

     沒有人會給我熬湯…似乎從來都沒有,以後…也不會再有了。。

    自己學了,熬給自己喝,還有爸媽…

  2. 虫虫~什么时候做给我吃呀[nosebleed]

  3. 虫虫你家还真丰富呀,什么时候邀请我们去你家呀哈

  4. 真好诶,我也经常会上火
    我也得学学啦

  5. 引自 禾子

    真好诶,我也经常会上火
    我也得学学啦

    这些材料温州很常见的,不过米国未必能找得齐。下次回来带出去吧[lol]

  6. [nosebleed]我家买不到乌贼干[han2]

  7. 不错啊。我lp也在搜集自己吃过的美食。www.blog4me.cn

  8. [GoodLuck]我要拜师啊!
    我爸爸成天说我煮的饭是二万里长征,就象是水煮的,没有新鲜色。
    我敢怒不敢言,可怜啊![sad]

  9. 我也上火了有没有还好一点的.[flower]


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